Obli trbuščić još će jače doći do izražaja ako prije izlaska odjednom popijete mnogo tekućine ili pojedete obilan obrok s mnogo vlaknastih tvari i napuhuje (poput povrća i žitarica).
Osim toga, nutricionisti se slažu da je zdravije jesti manje, ali češće. Da bi trbuh izgledao ravnije, važno je i pravilno držanje, a tu mogu pomoći i male potpetice, zahvaljujući kojima će se leđa izravnati a guza podići.
U visokim platformama koje su u trendu noge će djelovati mršavije, no prilikom kupnje valja odabrati što lakše, najbolje od pluta, kako održavanje ravnoteže ne bi postalo nemoguća misija.
Leti je make-up gotovo zabranjen jer nije otporan na velike vrućine, koje ga rastapaju, no tanka smeđa linija ispod očiju, sloj vodootporne maskare i malo bronzera na jagodicama istaknut će crte lica.
Umjesto push-up grudnjaka poslužit će igranje nijansama pudera. Velikim kistom naprašenim tamnijim puderom dovoljno je prijeći nekoliko puta između grudi, zbog čega se stvara dojam dubine, a dekolte djeluje punije.
Također, to što je tijelo golo, ne znači da mora biti lišeno nakita. Sjajnim kamenčićima i lančićima mogu se istaknuti prednosti poput skladnih gležnjeva ili lijepa poprsja, a duguljaste ogrlice i naušnice izdužit će torzo. Osim pijenja najmanje dvije litre vode ili čajeva bez šećera, kako bi ten bio čist a koža bila hidratizirana, valja jesti i hranu koja obiluje vodom: poput, primjerice, rajčica, lubenice, krastavaca.
>>Želite li smanjiti celulit ili zategnuti kožu, pomoći će pola sata hodanja u moru. Tako će se osloboditi blokirani limfni putevi i poboljšati mikrocirkulacija u perifernim dijelovima tijela. Plivanje će potaknuti snažniju cirkulaciju u cijelom tijelu, potrošnju kalorija te blagotvorno djelovati na tegobe mišićno-koštanog sustava.
>>Peeling nogu ljeti je najbolje napraviti prije tamnjenja kako bi preplanula boja što dulje ostala na koži, a noge djelovale vizualno mršavije. Izgledat će bolje ako se nanese ulje ili hranjiva krema, najbolje čvrstim kružnim pokretima koji razaraju celulit.
>>Topli ručnik namočen u čaj od kamilice očistit će lice. Koža će biti opuštenija, a iz pora će lakše izaći prljavština koja se nakupljala tijekom dana. Možete napraviti i blagi peeling, nanijeti njegujuće ulje i završiti tretman hladnim ručnikom.
Latest images Log in Register 